Видео: С чего начинается настоящая близость

Канал автора: Алена Ковальчук, видео загружено 2026-04-16 в категорию Психология, продолжительность 00:21:19. Смотрите видео из RuTube в высоком качестве. Иногда больше всего хочется не советов не ответов а просто побыть рядом с кем-то кто чувствует и понимает В этом видео про ту самую близость которой так не хватает: про присутствие внимание способность быть рядом с другим и с собой. Вы узнаете: как формируется дефицит близости с чего начинается настоящее присутствие какие простые шаги помогают стать ближе к себе как научиться проживать эмоции а не убегать от них и почему именно это меняет отношения и жизнь в целом Это видео можно не только слушать но и проживать вместе с собой. 0:00 Почему нам так хочется на ручки 0:46 Близость без слов: что происходит в настоящем присутствии 2:06 Дефицит внимания и близости с детства 3:03 Как самому стать источником тепла и присутствия 4:19 Почему мы ищем близость в партнёре 5:27 С чего начинается близость с собой 8:31 Первый практический шаг: вопросы к себе 12:10 Что меняется когда появляется контакт с собой 13:30 Простые телесные способы поддержать себя 15:12 Как проживать эмоции гнев печаль 16:49 Почему это навык и как он развивается 19:05 Приглашение в практику и побыть рядом Мой Телеграмм-канал Женский клуб Женщина Свет Поддержать проект: Ссылки на соцсети: Телеграм-канал Instagram kovalchuka Сайт ВКонтакте К любви и мечтам через образ мыслей! Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта сделав добровольное пожертвование по ссылке: ,