Видео: ивы страдаете от того что носите маску и живете прячась за ней а где настоящая ты

Канал автора: Психолог Светлана Лобановская, видео загружено 2025-10-18 в категорию Психология, продолжительность 00:00:05. Смотрите видео из RuTube в высоком качестве. Страдание от своей неидеальности действительно может привести к нервному срыву. Когда вы постоянно требуете от себя больше чем можете живёте в режиме надо а не хочу тело и психика не выдерживают. Внутренний критик не даёт отдышаться и каждая ошибка превращается в катастрофу. Со временем накапливается усталость тревога раздражение и наступает срыв. Это не слабость а сигнал: вы перестали быть к себе живой. Попробуйте заменить самокритику на заботу и напряжение начнёт уходить. Психолог записаться на консультацию ссылка в профиле ТК - любовь психологическоетрио шортс социальнаяпсихология я личность,