Видео: Рецепт БЕЛКОВОГО ужина Без капли масла!

Канал автора: Яна | Дома вкуснее, чем в ресторане!👩🍳, видео загружено 2026-04-16T09:58:11 в категорию Еда, продолжительность 00:00:19. Смотрите видео из RuTube в высоком качестве. Рецепт БЕЛКОВОГО ужина Без капли масла! Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Артикул на WB: WW291803 Артикул на Ozon: 2889567010 КБЖУ рыбки 174 3325 Ингредиенты : - минтай 150 г - греческий йогурт 2 30 мл - морковь - лук Лук нарезаем кубиками морковь трем на терке. На кусочек минтая выкладываем греческий йогурт и на него шапочку из смешанного между собой лука и моркови. Убираем в аэрогриль на режим Рыба на 18 минут при 180 градусах. Можно достать блюдо уже на 15-16 минутах и оно будет готово. Зависит от того какую прожарку шапочки вы хотите. Приятного аппетита! ппрецепт ппблюдо дефициткалорий ,