Видео: Мобильность это способность сустава двигаться в достаточной амплитуде под контролем мышц.

Канал автора: Юлия Попова, видео загружено 2026-03-06 в категорию Спорт, продолжительность 00:00:34. Смотрите видео из RuTube в высоком качестве. Мобильность это способность сустава двигаться в достаточной амплитуде под контролем мышц. Как и любой навык требует дополнительной прицельной работы. Именно сочетание силы эластичности тканей и контроля движения формирует настоящую мобильность ТБС. Запись на занятия в шапке профиля йогавкрасногорске йога animalflow Обо мне моих занятиях и мероприятиях ,